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Nossos pensamentos são sementes.

Hoje quero fazer um post sobre o pensamento. O pensamento é algo tremendo. Eles podem nos dar saúde, sucesso, vida abundante, mas o contrário também é verdadeiro. A sua mente pode lhe matar.

Creio que a melhor maneira de se lidar com pensamentos ruins e não lhes dar nenhum valor, pois parece que, quanto mais você ora, ou os repreendem, mais eles se fixam.

O Cristão que tem a mente de Cristo, deve pensar como Cristo, em qualquer situação, pergunte: o que faria Jesus se tivesse com esses tipos de pensamentos? 

Já escrevi várias vezes que pensamentos são sementes e quando os verbalizamos estamos semeando tais sementes. Isto é um perigo. Que tipo de pensamento você tem tido? Bom? Ruim? Se você expressar muito, falar muito sobre  estes pensamentos é a mesma coisa que você fizesse uma semeadura e cada dia estivesse ali regando, adubando e como disse isso é muito  perigoso dependendo do tipo de pensamento que você está tendo, pois na hora certa ele se materializará. Ora, se a semente for daninha, a árvore vai crescer e os frutos serão daninhos. Todo cuidado é pouco. 

Sendo assim, em todos os seus momentos com Deus, peça-Lhe sabedoria, conhecimento e inteligência do céu, para aprender a lidar com tais situações.

Sabemos, perfeitamente que, os pensamentos podem ser oriundos de seu próprio cérebro, mas também podem estar vindo dos estímulos que você recebe . Como você sabe os olhos, os ouvidos são as janelas da alma da mente. Hoje, temos com a tecnologia, principalmente a mídia muito avançada que tem condições, de podemos dizer assim, até mesmo lhe hipnotizar. Isso sem falar no diabo e seus demônios que têm poder de enviar pensamentos tenebrosos diretamente para a sua mente e você pensar que eles são seus, quando na verdade não os são. Infelizmente, podemos dizer que, na atualidade poucos tem a capacidade de pensar, tendo assim seus pensamentos, vindos de outros fontes, e o que é nefasto, duvidosas.

Não é por acaso que as clínicas psiquiatras, os consultórios dos psicólogos, dos neurologistas estão cheios, de pessoas buscando ajuda e isso não é errado. Infelizmente antigamente o preconceito e a ignorância era tão grande que os problemas referentes a saúde mental eram escondidos e muitas pessoas morriam ou tentavam suicídio.

Para se ter uma ideia, podemos afirmar sem medo de errar, que mais de 80 por cento das pessoas que estão indo nos médicos todos os dias, a etiologia de sua doença e psicossomática, ou seja, a doença só existe na mente, mas  um dia pode se materializar. É o caso da pseudociese que acontece com mulheres e até mesmo com cadelas que chegam a produzir leite.

Volto a dizer cuidado com a sua mente.

Você, nós , temos a mente de Cristo, uma mente poderosa.

Podemos dizer que fazemos parte de uma massa estressada, manipulada, hipnotizada, por uma mídia que está nas mãos de fortes grupos poderosos que querer a todo custo nos dominar afim de nos fazer comprar o seu produto. Como disse, temos que orar pedindo proteção, discernimento, senso crítico para sabermos quais são as origens daquilo que pensamos, para que possamos saber separar o joio do trigo.

Agora quanto aos pensamentos bons, sabemos que a melhor coisa para adquirí-los um bom pesamento é através de uma boa leitura, de um bom livro, claro e também através da meditação.

Outra coisa fantástica, é uma boa caminhada. Cada um  de nós deveríamos, pelo menos , umas três vezes por semana, reservarmos em nossa agenda, pelo menos umas três por semana com um intervalo de pelos menos trinta minutos. É importante ressaltar que durante o exercício da caminhada não devemos ser importunado por ninguém e nem ficarmos pensando em nossos problemas particulares.

Na hora e local marcado devemos agir de forma positiva. O local deve ser bonito atraente. A natureza é um dos melhores remédios. A melhor coisa que possa existir é quando você sai de sua cidade, principalmente quando ela é grande e vai para o interior, ouvir somente o ruido de pequenas criaturas, o vento e cantar dos pássaros e etc. Garanto que isso faz muito mais efeitos do que os famosos antidepressivos de tarja preta e não tem efeitos colaterais. Infelizmente muitos não acreditam e dizem que já andam o dia inteiro, sobem escadas e etc e tal, quando na verdade isso não tem nada a ver. A sua caminhada deve produzir em sua mente e como consequência, em todo o seu corpo um forte bem estar. Esse bem estar não deve ser somente físico, mas mental , emocional e até espiritual, devido o aumento no sangue da endorfina, seretonina, beta endorfina e outros. Acredito que as pessoas que têm o hábito da caminhada, começam , também a receber bons pensamentos.

Durante o passeio, com hora marcada, bom mesmo é pela manhã ou a tardinha, não devemos parar nem conversar com ninguém, pois a distração ou outros assuntos estranhos podem estragar o propósito pelo qual fazemos a caminhada. É bom mesmo não dar lugar aos problemas, mas se os tiver, e pensar neles, anote-os e preste atenção nas respostas que podem estar recebendo para resolvê-los.

As caminhadas não devem durar menos de trinta minutos o melhor mesmo é você não ter tempo fixado para caminhar, pois quando você começa se não existir problemas de saúde quanto mais você anda mais vontade você sente de continuar. É bom procurar locais que faça você refletir sobre a vida, Deus, a amor, a paz e a tranquilidade. Além de ganhar vigor físico, você atrairá para a sua mente bons pensamentos que com certeza servirão para mandar embora os maus pensamentos depressivos.

Não devemos caminhar de qualquer maneira. Faça primeiro um bom alongamento, use roupas e tênis adequados. Creio que se você colocar em prática esta hábito salutar, ganhará além da força física, resistência, saúde física, mental e espiritual. Você começará a sentir bem estar e verá que até mesmo a sua estrutura mental irá mudar. Ao invés de ficar em sua cama dormindo o dia todo pensando e criando problemas, diga adeus ao sedentarismo e passe a receber saúde, força e vigor, seus músculos ficarão mais fortes, terá maior resistência, vascularização, seu colesterol ruim, triglicérides, tudo irá entrar em uma escala normal, além de bons e positivos pensamentos.

Ah, já ia me esquecendo. Caso você consiga nesta caminhada um bom pensamento, procure desenvolver o hábito de quando chegar em casa fazer anotações.

Até a próxima amigo leito

Que Deus o abençoe.